yandex

Блог

 
Блог
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ТЫКВЫ

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ТЫКВЫ

Яркая, красивая и невероятно полезная тыква - бесспорный символ осени. Из тыквы готовят множество блюд: ее запекают, тушат, жарят и даже готовят на гриле. Из семян тыквы изготавливают масло, а жмых тоже используют в пищу как источник клетчатки. Что же полезного и особенного в тыкве и ее ...

Что нужно знать о льне и льняном масле

Что нужно знать о льне и льняном масле

Лен - растение, которое насчитывает больше ста видов. Сейчас историки не называют точных дат, когда и где впервые было обнаружено это растение. Но все продолжают говорить о его удивительных свойствах.

Что положить ребенку в школу на перекус?

Что положить ребенку в школу на перекус?

В школе ребенку нужно быть сытым и полным энергии, чтобы хорошо себя чувствовать и концентрироваться на учебе. Как же правильно подобрать продукты, и что положить с собой что бы школьник питался правильно,  быстро и удобно? 


КАК ВЫБРАТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ И ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК

КАК ВЫБРАТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ И ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК

О важности завтрака говорят очень давно, называя его главным приемом пищи. Иногда, по разным причинам, часто из-за нехватки времени или из-за отсутствия аппетита по утрам, люди пропускают завтрак. Это приводит к  тому, что в течение дня чувствуется усталость и отсутствие ...

Гид по маслам: от льняного до конопляного

Гид по маслам: от льняного до конопляного

Самыми известными и распространенными в наших краях маслами являются подсолнечное и оливковое. Их чаще всего используют в кулинарии, иногда в косметологии. Но сейчас, в информационную эпоху, становятся популярными и множество других масел, ...

Безлактозные  продукты – кому их нужно употреблять?

Безлактозные продукты – кому их нужно употреблять?

Лактоза - это, по-простому, «молочный сахар», который содержится в молоке и молочных продуктах. Почему в последнее время все больше людей предпочитают безлактозные продукты? Это дань моде или потребности организма? Давайте разбираться.

Что такое суперфуды и чем они полезны?

Что такое суперфуды и чем они полезны?

В наше время люди пристально следят за своим здоровьем, правильно питаются и занимаются спортом, отказываются от вредной пищи и ищут правильные источники витаминов и полезных веществ. Что же такое суперфуды и что в них такого уникального?

Детокс. Какие суперфуды способствуют детоксикации.

Детокс. Какие суперфуды способствуют детоксикации.

Детокс  - один из самых распространенных способов “перезарядить” организм. Как  бы мы не старались правильно питаться и как бы не берегли свой организм, в нем все равно накапливается ...

Органические и натуральные продукты. В чем их польза и отличие

Органические и натуральные продукты. В чем их польза и отличие

Натуральная еда и органическая не одно понятие. В чем же их отличие и какие бывают виды органики читайте в нашей статье.

Удивительные свойства семян чиа

Удивительные свойства семян чиа

Одними из самых популярных суперфудов на Западе являются семена чиа. Многие называют их одним из самых здоровых продуктов на планете. Из-за своих полезных свойств майя назвали семена именно «Чиа», что в переводе означает «сила». Давайте разберемся в чем же  сила ...