Блог

Зимние праздники всегда наполнены волшебством, верой в светлое будущее и магией исполнения желаний. Новогодняя ночь или само Рождество ассоциируются у всех с семейными празднованиями за большим столом, светлыми историями и звонким смехом.

Краснокочанная капуста распространена не так широко, как белокочанная, поскольку не является такой же универсальной в применении. Мало кто знает, что краснокочанная капуста отличается от обычной по своему химическому составу. Прежде всего, этот овощ содержит больше витамина ...

Яркая, красивая и невероятно полезная тыква - бесспорный символ осени. Из тыквы готовят множество блюд: ее запекают, тушат, жарят и даже готовят на гриле. Из семян тыквы изготавливают масло, а жмых тоже используют в пищу как источник клетчатки. Что же полезного ...

Лен - растение, которое насчитывает больше ста видов. Сейчас историки не называют точных дат, когда и где впервые было обнаружено это растение. Но все продолжают говорить о его удивительных свойствах.

В школе ребенку нужно быть сытым и полным энергии, чтобы хорошо себя чувствовать и концентрироваться на учебе. Как же правильно подобрать продукты, и что положить с собой что бы школьник питался правильно,  быстро и удобно?

О важности завтрака говорят очень давно, называя его главным приемом пищи. Иногда, по разным причинам, часто из-за нехватки времени или из-за отсутствия аппетита по утрам, люди пропускают завтрак. Это приводит к  тому, что в течение дня чувствуется ...

Лактоза - это, по-простому, «молочный сахар», который содержится в молоке и молочных продуктах. Почему в последнее время все больше людей предпочитают безлактозные продукты? Это дань моде или потребности организма? Давайте ...

В наше время люди пристально следят за своим здоровьем, правильно питаются и занимаются спортом, отказываются от вредной пищи и ищут правильные источники витаминов и полезных веществ. Что же такое суперфуды и что в них такого уникального?

Детокс  - один из самых распространенных способов “перезарядить” организм. Как  бы мы не старались правильно питаться и как бы не берегли свой организм, в нем ...