ЗЕЛЕНЫЙ СМУЗИ ИЗ БАНАНА, ЯБЛОКА, ШПИНАТА И СУПЕРФУДА ВИТГРАСС (СУШЕНЫЕ РОСТКИ ПШЕНИЦЫ)
Отличный рецепт для детокса и очищения организма! Очень простой в приготовлении!
Отличный рецепт для детокса и очищения организма! Очень простой в приготовлении!
Для приготовления смузи Вам понадобятся:
Все вместе бросаем в блендер. Взбиваем до однородной массы. Пробуем на вкус. Добавляем по вкусу подсластитель (стевия или сироп агавы) и добавляем туда 3 столовых ложки чиа. Ставим в холодильник, через 10 минут достаем и еще раз взбиваем, возвращаем в холодильник еще минимум на 20 минут. Чиа должны пропитаться жидкостью и увеличиться. Если сквизи покажется Вам слишком густым, добавьте в него немного яблочного сока и тщательно перемешайте.
Дальше Вы можете добавить в смузи наполнители (это по желанию):
Этот сквизи можно хранить в холодильнике несколько дней. Перед подачей хорошо перемешивать.
Мы рады, что можем быть Вам полезными!
Напоминаем, что все базовые ингредиенты необходимые для наших рецептов Вы можете заказать у нас! Они указаны ниже под каждым рецептом.
