.jpg "Запеченный картофель фри из батата с кокосовым маслом")
Запеченный картофель фри из батата с кокосовым маслом
Кокосовое масло и батат (сладкий картофель) вместе - идеальное сочетание гастрономических вкусов и пользы. Известно, что батат намного полезнеее обычно картофеля. Он богат витаминами, клетчаткой и микроэлементами, при этом имеет относительно небольшую энергетическую ценность, около шестидесяти калорий в ста граммах, а углеводы и белки, содержащиеся в нем, усваиваются гораздо лучше тех, что входят в состав обычного картофеля.
Батат является прекрасным источником витамина В6, снижающего в крови количество ...
