Морковный торт без сахара и муки
Морковный торт (без муки, без сахара) веган, подходит для сыроедов. Вместо мёда или сахарозаменителя в рецепте использован суперфуд лукума. Простой в приготовлении, вкусный и полезный торт! Рекомендуем!
Морковный торт (без муки, без сахара) веган, подходит для сыроедов. Вместо мёда или сахарозаменителя в рецепте использован суперфуд лукума. Простой в приготовлении, вкусный и полезный торт! Рекомендуем!
Для приготовления торта Вам понадобятся:3 крупные моркови2/3 чашки овсянки1/4 чашки грецких орехов8 финиковкорицаимбирь1/2 сл кокосового масла1ст л лукумыДля приготовления крема Вам понадобятся:1 стакан кешью (замочите за сутки)1/2-2/3 кокосового или миндального молока1 чайная ложка кокосового масласок половинки лимона1 чайная ложка лукумы.Натрите морковку на мелкую терку и пересыпте ее в блендер. Взбейте все ингредиенты для теста и отдельно для крема в блендере, поделите тесто на две части. Выкладывайте одну часть на тарелку и сверху нанесите основную часть крема, накройте второй и нанесите оставшийся крем. Поставьте на пару часов в холодильник (обязательно). Торт готов.Мы рады, что можем быть Вам полезными!
